奈洁拉轻松煮
用料
羊排 意大利风味的做法
羊排敲扁放入蒜片
橄榄油
辣椒粉
干牛至叶碎
盐
柠檬皮和柠檬汁
羊排腌制20min
先煎焦香
剩余腌制汁水倒进去
入锅
加热水煮下羊排不要全熟(应该加了酱汁后用烤箱180度烤8min更好)