用料
| 芦笋 | 5根 |
| 鲜百合 | 2只 |
| 鲍鱼 | 8只 |
| 红灯笼椒 | 若干 |
| 黄灯笼椒 | 若干 |
| 盐 | 若干 |
| 胡椒 | 若干 |
| 鸡汤/浓高汤 | 若干 |
| 鱼露 | 少许 |
芦笋百合炒鲜鲍鱼的做法
鲍鱼处理：用刀尖斜划让壳肉分离，去掉鲍鱼嘴的部分，加盐腌渍半小时后用质地粗糙的刷子刷洗干净整颗鲍鱼。(拍近点，一下子就大颗耶～)
洗净处理好之后，改花刀。（这刀工，很一般）
芦笋：洗净，切成约5cm。
（长一点短一点你能把我怎样🙄）
红黄灯笼彩椒：洗净，滚刀切。
(懒得切就整颗放下去)
鲜百合：洗净，去头尾黑色部分。
(爱吃黑色部分的也可以不去)
无图靠想象…
鸡汤焯鲍鱼，煮三至五分钟，提鲜入味。
(去超市买个浓缩高汤包就好了，哪那么刚好有鸡汤)
热锅，加食用油，
先炒质地硬的芦笋，彩椒，
再加入鲜百合，炒至断生后，加盐调味，
加一点刚焯过鲍鱼的鸡汤，加入鲍鱼，
少许鱼露提鲜，最后别忘了掂几下装装逼…
装盘，手机先吃～
小贴士
可以将鲍鱼换成其他的海鲜，如虾仁，北极贝，鲜鱿鱼等，其他海鲜质地比较薄可以省去焯的步骤，鲍鱼要焯因为人家高级，人家怎么煮也不会老，你能把它怎么样呢…
