虾仁Q弹入味，百合甜糯，芦笋清脆，松仁点缀，一盘就齐全的营养菜，自然是我的最爱搭配。关键是孩子喜欢😍
用料
| 芦笋 | 五根 |
| 虾 | 10只 |
| 新鲜百合 | 半个 |
| 胡萝卜 | 8片 |
| 熟松子仁 | 一把 |
| 盐 | 3克 |
| 糖 | 3克 |
| 料酒 | 1勺 |
芦笋百合炒虾仁的做法
芦笋削皮切段再对半开，新鲜百合剥开汆烫，胡萝卜切片，虾仁开背去虾线，用盐和料酒抓匀腌制入味
锅里倒油下葱白爆香
倒虾仁煎至变色起锅备用，不用全熟，后面还会再下锅
锅里再添些油，下胡萝卜翻炒片刻
再下芦笋翻炒一分钟
然后加百合继续炒一分钟再加虾仁
加盐
加糖后加松子翻炒，出锅前倒料酒
完成✅开饭
小贴士
虾仁不要炒久，老了就不Q了
![【步骤图】[懒人版]快速千层面！做法,[懒人版]快速千层面！的食谱做法](https://i3.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/a5d6/a4d0/a5d6d1ea1448f049acd835da96e159954a11e9b4ed99aa1c3f1465a61462c530685332dd085efbe12f9d-s.jpg)