各种蔬菜汤是我非常喜欢的方式，尤其是晚饭，更喜欢一碗暖暖的热汤。
简简单单，清清爽爽，热量不超标。
用料
| 米饭 | 适量 |
| 虾 | 5——8只 |
| 杏鲍菇 | 1根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 白萝卜 | 1/3根 |
| 娃娃菜 | 半颗 |
健康低卡——鲜虾蔬菜汤【松下分体式饭煲】的做法
食材准备
米提前泡水，如果有糙米，需要前一晚就泡水；
米和水比例是1：2。
选择标准模式，40分钟的煮饭时间。
虾我用的是熟冻虾，如果是鲜虾，就去掉虾线。
蔬菜洗干净切成片。
米饭煮好，菜也备好，开始把电饭煲直接端下来，把煮锅放在电磁炉上。
松下分体式电磁炉模式自动切换，选择煎炒功能，放少许橄榄油，油热之后放虾进行翻炒
放胡萝卜和白萝卜，翻炒出香味
加入适量水，盖上锅盖煮开到萝卜开始软烂。
加入菇和娃娃菜，临时放了一点西红柿提味。
继续煮开，加入盐和白胡椒，因为有虾的鲜味，不需要其他的太多调味品，小小一锅足够一家人喝。
松下电饭煲锅体受热均匀，米饭颗粒分明，非常Q弹好吃。
盛出准备吃饭，一碗饭，一碗汤，鲜香美味。
营养搭配，三大碗热量也不超标。
蔬菜的清爽，虾味的鲜香，非常好喝。
小贴士
怕胖的朋友怎样喝汤呢？
1 选择各种适合煮汤的蔬菜，比如白萝卜，胡萝卜，海带，娃娃菜，各种菌菇；
2 选择提味的食材，比如鸡蛋，虾，干贝，海米，只需要少许就能让汤的味道变得不寡淡；
3 选择西红柿可以很好的增加汤的味道，一般少许就有很好的效果。
松下SR-N101分体式电饭煲，米饭美味好吃，有嚼劲，电磁炉底座可以轻松煎炒、煮汤，火力十足，温度随时自己手动调节，一个锅具完美的完成一餐。
