用料
【一人食】减脂排骨玉米杂粮饭的做法
姜片切成丝
排骨焯水后过冷水备用
玉米切丁洗净
少量橄榄油入姜炒香
加酱油与蚝油上色,翻炒
倒入没过食材的开水,大火收汁到合适的浓度
将收汁好的排骨倒入玉米杂粮饭里
大中火蒸20分钟即可