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适合老人小朋友的鲈鱼豆腐汤

   来源:料理馆    阅读: 2.71W 次
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适合老人小朋友的鲈鱼豆腐汤的做法步骤图

用料  

鲈鱼 一条
葵花子油 少许
少许
淀粉 少许
少许
5片
绢豆腐 一盒

适合老人小朋友的鲈鱼豆腐汤的做法  

  1. 鲈鱼片成鱼片。鱼骨在油中煎到金黄,下鱼骨入砂锅里的热水中煮汤(热水中加姜片去腥)

  2. 鱼片用少许盐,料酒,淀粉,两片姜腌制。

  3. 鱼骨汤煮约4小时至汤色奶白(中间水不够就加开水),滤去鱼骨,只留鱼汤,加少许盐调味

  4. 绢豆腐切小块,用开水烫过,下入鱼汤中稍煮入味,关火,加入鱼片打散,开火煮至沸腾即可

    适合老人小朋友的鲈鱼豆腐汤的做法步骤图 第2张

小贴士

鱼汤里的水不够了一定要加开水,最好是刚烧开的水,不会太影响汤色

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