相关奶白的最正宗的做法奶白做法步骤图

排骨薏米炖奶白

今晚的汤用料排骨一支斩成小块薏米一大杯蜜枣两颗奶白菜或者大白菜适量排骨薏米炖奶白的做法排骨洗净焯水加洗净的薏米蜜枣，放高压锅炖四十分钟。炖好后给锅放气，加白菜，开锅炖至菜熟调味即可。......

12-05

奶白鲜甜鱼头汤

用料黑鱼头一只姜片适量番茄一个香菜一把白酒适量奶白鲜甜鱼头汤的做法鱼头洗净，用厨房纸擦干水分，姜切片，番茄切片，香菜切好备用，煮好一壶开水备用。起油锅，大火把锅烧热，放入姜片，放入鱼头开始煎，转小火慢慢把鱼头煎到两面金......

06-30

奶白奶白豆腐香菜鱼汤，只需4种食材！

这又是一道新手能出圈的靓汤哦！用料鱼1份豆腐1块香菜4-5根姜片10片（去腥，多放点无妨）奶白奶白豆腐香菜鱼汤，只需4种食材！的做法开张用料全家福所有食材洗净豆腐切块香菜根部要是介意的话就去掉。姜切片锅中热油煎鱼。两面都......

02-11

奶白冬瓜鸭汤

喝汤使我快乐喝汤是我多巴胺的来源🐣用料烤鸭架1只冬瓜约200g白胡椒粉适量盐适量鸡精适量奶白冬瓜鸭汤的做法买份现成烤鸭架这种烤好的超级香起油锅煸炒一下冬瓜去皮切片入锅翻炒至半透明后加入大量热水熬煮20min左右......

12-21

鲫鱼奶白豆腐汤

用料豆腐鲫鱼盐姜胡椒粉香油鲫鱼奶白豆腐汤的做法新鲜豆腐买回，切不切块皆可，放冰箱冷冻，这样内部组织冻出蜂窝，品尝不同风味的同时，会比普通豆腐更容易入味用时提前化开即可新鲜鲫鱼一条，去鳃去内脏，去鳞，剪去鱼鳍，清洗干净用......

01-08

鸡蛋挂面（奶白汤底版）

这碗奶白色的面是我爸发明的，儿时第一次吃的时候还以为是放了牛奶进去。这么多年了我都没有在外面吃过一样的面，有的时候好朋友来家里做客我都会下一份这个面给她们吃，得到一致好评。对于我而言，这份面的意义就如同父爱一......

03-28

奶白鱼汤胜牛奶

鱼含丰富DHA，属不饱和脂防，鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。因为鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群居而行，择食而居。所以肉质细嫩，肉营养价值很高，每百克肉含蛋白质1......

10-07

无蛋无奶白吐司

最近有粉丝问我，孩子鸡蛋牛奶过敏，还能吃面包吗，今天给大家带来一款无蛋无奶无黄油的白吐司，不但适合过敏人群，也非常适合刚接触烘焙的新手！用料模具：450g吐司盒高筋面粉270g清水175g细砂糖20g干酵母3g盐4g植物油10g无蛋无奶......

02-19

汤～奶白鲫鱼

用料鲫鱼一条大葱一根老姜片4片白胡椒适量汤～奶白鲫鱼的做法1......

11-06

奶白鲫鱼汤（太好喝了吧！）

曾经有个人做了这道菜给我喝过，最近加班比较忙身体很累自己一个人就做了一下给自己补补身体，其实也不算很难就是过程有点多，需要耐心看完哦！（一个人也要好好吃饭）用料鲫鱼2条姜片片盐1克葱花枸杞姜丝蒜平底锅奶白鲫鱼汤（太好......

11-30

奶白豆腐鱼汤！

喝汤十级爱好者！！！用料老豆腐一块盐适量料酒2勺姜四片橄榄油多一点点🤏罗非鱼一条葱1根热水1400ml奶白豆腐鱼汤！的做法罗非鱼擦干水分切段，不要内脏。（没用鲫鱼是因为罗非鱼更cheap🥲，个人觉得罗非鱼做出来也不错！）葱切段，姜切......

11-16

『003』奶白鲫鱼豆腐汤

鲫鱼调味充肠，与病无碍，诸鱼中惟此鱼可常食。用料蚯蚓适量（哈哈，钓鱼用的）野生小鲫鱼10条豆腐350克小葱2根葱＆姜＆料酒＆盐适量『003』奶白鲫鱼豆腐汤的做法钓鱼南湖边~带月荷鱼归~鳞、肚、腮处理干净。处理时候注意不要被划伤......

06-17

鲜美奶白的鲫鱼豆腐汤

从小到大最爱的就是这个鱼汤了……用料鲫鱼1条嫩豆腐2小块姜丝适量盐适量油5克左右鱼露几滴葱花少许开水足量鲜美奶白的鲫鱼豆腐汤的做法材料图鱼处理好洗干净沥干水分备用，豆腐切小块儿……今天买到一条怀孕的鱼……......

02-26

鱼头汤，奶白

用开水会奶白奶白的。用料姜片鱼头个葱根盐克蘑菇1豆腐1块胡椒粉鱼头汤，奶白的做法步骤1，鱼头用油煎一会，油不用太多步骤2，倒入开水，豆腐，蘑菇，姜。胡椒粉。至熟，下盐调味即可！......

01-26

奶白杂鱼汤

用料香菜3根蒜5瓣鱼4条姜6片盐一勺油两勺奶白杂鱼汤的做法把葱，香菜，生姜片切好备用两天野生鲫鱼，两天野生鲢鱼，洗干净，切段沥水。热锅冷油，放入腊油，姜烧，中火，炸出香味，放入切好的鱼，煎五分钟，期间要不断翻炒，防止结底。倒入适量......

02-18

奶白桂鱼汤💕汤如牛奶白鱼肉刺少肉质鲜美

简单又鲜美桂鱼汤一定要试试哦‼️用料桂鱼1条嫩豆腐1块海鲜菇一把葱姜适量黄酒5克白胡椒粉1勺食用油20克枸杞10粒奶白桂鱼汤💕汤如牛奶白鱼肉刺少肉质鲜美的做法买一条鲜活的桂鱼（一定要活的哦）处理干净，在两面肚子上划几......

01-25

奶白骨头汤

用料姜片大骨一根奶白骨头汤的做法大骨必须焯水，然后把焯水的大骨小火慢煎，煎到炒面微黄最重要的一部，必须加入烧开的开水，这样熬出来的汤才会更白，盖上锅盖，然后全程大火，熬10分钟左右就可以放到高压锅里面顿了不够白可以在......

02-10

奶白鲜美鲫鱼汤

鲫鱼汤，味道鲜美，色泽乳白，且容易制作，肉味甜美，营养价值很高。很适合消化能力弱的老人和孩子食用，补钙很好。用料鲫鱼1条白萝卜1条鸡蛋2个姜丝少许葱2根盐适量花生油适量鸡精粉1茶匙奶白鲜美鲫鱼汤的做法白萝卜，姜切丝待用......

10-20

秋冬饮汤 || 教你轻松几步熬出奶白豆腐鲫鱼汤

广东人的饮食习惯离不开汤汤水水，每逢节假日家家户户都习惯煲老火靓汤，平日里菜汤、肉汤也少不了。今天我们就来做一道适合夏天滋补去燥的鲫鱼豆腐汤，做鱼汤营养高、耗时短、味道鲜，而且一家老少都非常适宜饮用哦。鲫鱼汤......

01-26

一汤变俩一一奶白鲫鱼汤＋葱油鲫鱼

生活就是要多些激情，少些抱怨！为家人认真地落实一日三餐，让厨房不再枯燥乏味，用心的同时愉悦了家人，也为自己的生活增添了更多的色彩！北鼎！治愈系厨具💕第四篇用料鲫鱼1条豆腐1块鸡蛋3个淀粉适量猪油适量（20克）食用油(煎)适量（6......

03-10

奶白的清炖猪脚黄豆汤

天下美食，唯快不破用料猪蹄2只黄豆70克料酒勺姜片奶白的清炖猪脚黄豆汤的做法黄豆大概两小把，泡发，可以隔夜泡，或者温水泡四五个小时。猪脚冷水下锅，加料酒，煮开捞出用热水洗净。放到砂锅里，倒入开水，放姜片，葱结，香叶一片，一颗......

01-22

四季汤之玉米鱼骨奶白汤

在广东大多家庭每餐饭都得有汤，老火汤只适合一周一次或两次，滚汤是必备的。鱼骨汤算是一款省钱既营养的汤水。佐料换一换：红枣枸杞鱼骨汤、虫草花香菇鱼骨汤、蕉芋鱼骨汤、芫茜豆腐鱼骨头、熟薏米仁鱼骨汤……用料鱼骨一......

01-24

奶白老鸭汤

用料老水鸭一只白莲黄芪奶白老鸭汤的做法白莲提前一小时泡发水鸭斩大块，下油锅爆出油捞出鸭块入砂煲，加水淹过鸭块多一碗水，大火烧滚１０分钟加入白莲黄芪一起转小火煲两小时，调盐味就ＯＫ了小贴士最好选用老水鸭，比其他鸭子更加请......

01-09

奶白鲜虾青菜汤

减肥不胖低油低脂用料青菜5颗牛奶180g克水360克虾5只姜少量蒜1瓣小米椒1个盐一茶勺糖一茶勺奶白鲜虾青菜汤的做法准备好食材青菜一分为二小火煸虾头捞出放入小米椒姜蒜沫放入虾仁虾变色放小白菜翻炒一会儿加入水和牛......

03-03

奶白老板鱼汤

用料老板鱼1条嫩豆腐木耳韭菜胡椒粉味精醋盐奶白老板鱼汤的做法清理鱼准备好豆腐韭菜木耳热锅倒油加葱姜蒜爆香加鱼翻炒料酒少量翻炒至鱼肉7分熟倒入水大火烧开加入豆腐小火炖至鱼汤呈奶白色临出锅加入韭菜木耳和各种......

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红肠土豆焖饭的做法和步骤图解红肠土豆焖饭怎么做最正宗

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