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10分钟高蛋白早餐鸡蛋饼

   来源:料理馆    阅读: 2.29W 次
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10分钟高蛋白早餐鸡蛋饼的做法步骤图

再忙也要记得吃早哦。🥰🥰🥰

用料  

1勺克
1根
鸡蛋 2个
面粉 依据个人喜好看下文。
牛奶250毫升 6分之一盒
午餐肉或者火腿 1小把

10分钟高蛋白早餐鸡蛋饼的做法  

  1. 火腿 牛奶 鸡蛋 葱花 盐。

    10分钟高蛋白早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 面粉少量多次。

    10分钟高蛋白早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 这个状态的蛋液做出来鸡蛋饼就是图片那个样子啦,喜欢松软一点的再放一点牛奶。

    10分钟高蛋白早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 这是有油版,火不能太急要中小火起边记得翻面哦。

    10分钟高蛋白早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 无油版,不粘锅不放油中火热锅倒入饼液。翻面转小火。

    10分钟高蛋白早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第6张

小贴士

我喜欢比较稠瓷实的口感喜欢松软的小伙伴,可以多加点牛奶或少加面。面糊稀一点就可以了。剩下的牛奶就可以当早餐了呀。😍😍😍

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