单纯是为了记录我自己在健身减脂期的饮食，看着自己一点一点的变化。
用料
健身期早餐的做法
需要耐心
细心
好的饮食习惯
对减脂减肥很有帮助的。
最重要的是营养均衡
健康为主
一天
一点多一点改变。
小贴士
此帖仅仅是为了方便自己记录减肥期饮食。😊
