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快手运动餐

   来源:料理馆    阅读: 3.18W 次
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快手运动餐的做法步骤图,快手运动餐怎么做好吃

晚睡早起,营养餐不能少,抓紧时间运动一小时,今天你吃的什么呢?

用料  

鸡蛋 1个
玉米 50克
毛豆 50克
红堤 50克
南瓜 50克
海棠果 1个
红薯 半个
板粟 1个
山药 半根

快手运动餐的做法  

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