姨妈期间🤗🤗好好招待下自己炖煲靓汤饮下
用料
滋阴补血益气乌鸡汤的做法
食材准备好
乌鸡处理肥油脏物 洗净锅里烧水 热了 放下乌鸡焯水一遍捞起过冷水 就好了
锅里洗净放水 食材全部一起放进去炖（沸腾后 有血沫的 用汤勺捞掉）
炖一个小时左右OK 放盐油 就好了
广东靓汤哈 🤗🤗🤗🤗
小贴士
配米饭的时候 鸡块捞起蘸酱汁也很好吃的（一个小碗里加酱油 花生油 和蒜蓉）
