![「滋阴补肾益气」响螺片花胶鸡汤的做法步骤图]( "「滋阴补肾益气」响螺片花胶鸡汤的做法步骤图")
90年后的老呀姨把奶茶换成养生汤。
响螺滋阴补肾，清肝润肺，沙虫可以解烦渴，滋阴降火，清肺补虚，配花胶更可以滋补养颜，补充胶原蛋白，抗衰老。
用料
| 响螺片 | 20克 |
| 花胶 | 30克 |
| 沙虫 | 10克 |
| 元贝 | 10粒 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 鸡脚 | 3-4 |
| 姜片 | 3-4片 |
| 淮山 | 5克 |
【滋阴补肾益气】响螺片花胶鸡汤的做法
先提前一天把花胶泡发好。
这里也简单说说花胶的泡发方法吧。
1⃣清水泡6-8小时
2⃣隔水蒸3-5分钟
3⃣继续清水泡8-10小时
怕腥的宝宝记得放姜，全程放冰箱，每4小时换一次水。
![「滋阴补肾益气」响螺片花胶鸡汤的做法步骤图 第2张]( "「滋阴补肾益气」响螺片花胶鸡汤的做法步骤图 第2张")
提前2小时浸泡，然后切成小段
![「滋阴补肾益气」响螺片花胶鸡汤的做法步骤图 第3张]( "「滋阴补肾益气」响螺片花胶鸡汤的做法步骤图 第3张")
清洗干净沙虫
![「滋阴补肾益气」响螺片花胶鸡汤的做法步骤图 第4张]( "「滋阴补肾益气」响螺片花胶鸡汤的做法步骤图 第4张")
再依次在汤煲加入清洗好的鸡脚、香螺片，沙虫，淮山，枸杞，切好的姜片，先煲一小时后。
一时候后再把花胶放进汤煲里。
整个过程3小时就可以美味出炉了。
![「滋阴补肾益气」响螺片花胶鸡汤的做法步骤图 第5张]( "「滋阴补肾益气」响螺片花胶鸡汤的做法步骤图 第5张")
