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滋阴补肾,健脾补气汤

   来源:料理馆    阅读: 8.13K 次
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滋阴补肾,健脾补气汤的做法步骤图

党参可补中健脾益气,补气活血。
螺头可滋阴清肺、对于肺阴虚导致的咳嗽和肝阳上亢导致的头晕、头痛等症状有很好的调节作用。搭配其他食材一起煲汤有滋阴补肾,健脾益气的效果,秋冬季节快来煲这个清甜又滋补的汤品吧。
小提示:敏感体质的人需谨慎用螺头。
节瓜整个放入煲会更加香甜软糯。

用料  

6片
淮山 1根
猪骨 500克
红枣 5颗
萝卜 1根根
螺头干 3两
节瓜 2个

滋阴补肾,健脾补气汤的做法  

  1. 螺头提前一晚泡水

    滋阴补肾,健脾补气汤的做法步骤图 第2张
  2. 螺头切块加生姜片糖放入电锅按煮饭键就可以了。

    滋阴补肾,健脾补气汤的做法步骤图 第3张
  3. 食材洗干净红萝卜淮山切块,红枣去核。

    滋阴补肾,健脾补气汤的做法步骤图 第4张
  4. 猪骨加生姜冷水下锅出水

    滋阴补肾,健脾补气汤的做法步骤图 第5张
  5. 节瓜去皮整个放到汤里面,这样煲出来的节瓜更加软糯香甜,加适量的水在砂锅中煲2.5小时。

    滋阴补肾,健脾补气汤的做法步骤图 第6张
  6. 出锅加适量的盐调味即可

    滋阴补肾,健脾补气汤的做法步骤图 第7张

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