相关补气的最正宗的做法补气做法步骤图

补气山药乌鸡汤

一锅鸡汤一锅乌鸡汤一锅山药鸡汤一锅山药乌鸡汤一锅补气山药鸡汤一锅补气山药乌鸡汤🤣🤣🤣很想揍我的节奏对不对可惜了揍不到……🤗🤗🤗它.喝起来.汤甜咬起来.肉嫩重要的是.不油.一点不油😂😂😂用料乌鸡半只或1只（随意......

06-27

健脾益肾补气去燥茶

枸杞温补益肾，菊花清肝明目，陈皮健胃消食益气。西洋参抗疲劳、保护心血管系统，促进血液活力，它的补，不是大补，相对来说适合更多的人。四种食材加在一起，健脾胃、补气养阴、清热生津，增强免疫力等等。用料西洋参5-8片陈皮1/3角......

01-12

当归黄芪汤（补气补血）

当归补血，黄芪补气，茨实补肾，还加了党参，红枣，枸杞用料茨实20克黄芪10克当归10克党参10克红枣6个枸杞一小把鸡一只当归黄芪汤（补气补血）的做法鸡砍大块，煮一沸，去除血水药材洗干净，加入鸡，水分量看人数大火烧开，文火慢炖，两小时左......

05-22

腌萝卜汇三样五花菜之奶提干茶姑补气汤

用料茶树菇若干红枣1颗黄芪2支鱿鱼干若干厚物堂百合若干奶提干若干高粱醋香腌萝卜若干腌萝卜汇三样五花菜之奶提干茶姑补气汤的做法煮半小时后的奶提干汤汁中，加入百合、茶树菇、鱿鱼干条、枣。放入黄芪、带汁醋香腌萝......

09-03

补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶

【黄芪】补气、保肝、利尿、抗衰老，具有良好的防病保健作用。还能增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。【......

10-22

家常补气参鸡汤

家裡常做的雞湯。從青春少女時代熬到成了中嫩婦女⋯😅，總給家人和自己作著喝，配方一直沒改過，用料也日常，補氣還不上火，老少皆宜，不論寒暑，是以往忙累時，隨手就煮上的一鍋。某日，咱在帝都煮上，發了圖⋯然後就被各方好友盯上了⋯......

07-12

补血补气当归党参红枣汤煮鸡蛋

妈妈教的方子，经期后段补血气用。当归红枣党参三味药为补血补气的基础。晚上炖一小碗便好，简单方便。用料当归2-3片党参2条去核红枣2颗鸡蛋1只冰糖1块补血补气当归党参红枣汤煮鸡蛋的做法取除鸡蛋外的用料，洗净，放入碗中......

08-15

早上来一碗补气养血的桂圆大枣豆浆

还冒着热气哦～用料桂圆10粒泡发黄豆大枣两枚小米早上来一碗补气养血的桂圆大枣豆浆的做法混合材料豆浆机打好......

10-04

养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃

用料红豆一把红枣5颗红皮花生一把小米一把水800克养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃的做法准备好食材1.清洗2.红枣去核放破壁机，装800的水，用香浓豆浆的配置下去破壁。出来感觉不错。完美早餐......

12-29

补气养血——桂圆花生红豆粥

用料红豆桂圆花生大米米：水1：6（浓稠）1：8（适中）1：12（稀薄）冰糖几粒补气养血——桂圆花生红豆粥的做法桂圆剥出肉，再撕碎成小块锅里放红豆、花生、粥米淘洗干净后放入桂圆肉，浸泡30分钟加开水放几粒冰糖大火煮开后转小火慢熬，最后10......

04-01

山药排骨补气汤

健脾补气，强壮身体。适宜人群：脾胃气虚见纳差，疲倦乏力，大便溏者。用料山药2根约500克猪排骨（或脊骨）300克党参10克黄芪10克生姜1块红枣5颗山药排骨补气汤的做法买了2根细的淮山，买粗的山药也一样。排骨太贵，买了脊骨淮山削皮......

12-21

黑芝麻枸杞大枣花生核桃红糖补气血糖

这款糖的所有原料都是对身体很好的东西，女孩子可以做来吃着，每天一块，补气血😊我做的时候大枣是200g，花生是100g，做好后觉得大枣和花生有点多，所以写方子的时候就把大枣和花生减量了，成品可能会有一点点甜，（我属于不爱吃甜的）可......

04-15

补气三元汤

天这道补气三元汤就是中医养生专家推荐的，里面有藕，桂圆和红枣，可以说是比较廉价的养生佳品，那么是不是人人都适合吃呢？对的。但要注意一点：体质内热，上火便秘的人选择后放藕，稍微煮一下，这样藕是脆的，这时藕的性能是清热去火的......

01-02

驱寒补气的一碗汤

冬季，春秋交替最容易寒气入体了，一碗驱寒汤感冒不近身哦！用料红枣5个红糖一勺生姜2片驱寒补气的一碗汤的做法将红枣、红糖、姜片和水一起煮开改小火炖煮20分钟即可。......

08-25

补气养胃山药筒骨汤

山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经，《得配本草》说它具有补虚益损的功能，清代医家陈修园曾解释山药的功能，说它气平入肺，味甘入脾胃，而脾统血，主四肢，脾血足则不饥，四肢轻捷；肺主气，肺气充则轻身，气为之倍增；又因其质地稠黏，能补肾填精......

03-04

补气养血鲜酿酵素

今天做了三桶酵素，食材雷同，挑一个配方记录下。因为这款做给妈妈的，所以换成木糖醇，糖尿病人也可以喝。这款酵素适宜人群：贫血、气血不足、脸色差、月经不调、月经量少、手脚冰凉、自汗、失眠等人群。用料枸杞约60克红枣约......

04-02

补气养颜茶

午后的情调，来一杯香甜可口的西洋参、红枣、桂圆、玫瑰、枸杞茶。西洋参微甘性凉，能补心、肺，因为它性凉，胃寒的人不敢喝，放入红枣、桂圆、枸杞、玫瑰这些食材，热性和凉性正好中和，一杯不凉不热的养颜茶，能适合每个人。用料红......

04-14

补血补气水蛋

用料黄芪两根当归五六片红枣三个枸杞约十粒鸡蛋两只胶原蛋白粉一勺补血补气水蛋的做法先讲中药煮开再打入两只鸡蛋......

07-31

老北京葱爆羊肉，鲜嫩又不膻，温脾补气又驱寒～

秋冬季节，牛羊肉历来是秋冬季进补的重要食材，既能补肾壮阳、开胃健脾，又能温补气血、暖中祛寒～所以冬季多吃点羊肉，既能抵御严寒，又能滋补养生，实在是两全其美！用料羊肉30”克葱1根姜6片酱油2勺蚝油1勺料酒1勺盐适量白砂糖少......

01-22

补气牛展汤

8月上旬，立秋已过，适宜清补！补而不燥，温和进补！益精补气！用料牛展250g北芪20g党参20g姜片3大片枸杞一小把补气牛展汤的做法牛展洗净后厚切成一大块一大块牛展使用料酒焯水后备用牛展、北芪、姜片、党参、枸杞、放进砂锅准备......

05-07

夏日补气去虚汗养生茶~玉屏风

夏至刚至，天气就火热火热的，我一天到晚都大汗淋漓，汗水带走身体热量的同时后背脊梁骨感觉一阵阵凉凉有点发寒的感觉。到了晚上后背发寒的感觉更厉害。在古方玉屏风的基础上加麦芽，保健脾胃促进食欲。用料黄芪10克防风10克......

12-24

滋养补气猪心汤

用料猪心1个红枣10颗姜5片料酒2勺桂圆10颗党参10克冰糖5粒滋养补气猪心汤的做法猪心泡半小时，泡出血水红枣、桂圆、党参、姜片准备党参塞进猪心心室里，加入所有料，高压锅压半个小时开锅，将猪心切片后，放入高压锅再压十分钟......

12-29

花胶补气甜汤

花胶有丰富的胶原蛋白，里面还加有桂圆、红枣、党参、枸杞补气血，女人佳品用料花胶半小块党参1条（大条的就减量）桂圆8粒红枣8个（小红枣）枸杞适量花胶补气甜汤的做法花胶泡一晚上，加入姜片将水烧开，放入花胶煮饭10分钟桂圆、红......

12-31

超补！补气养血野生菌汤丨红菇汤 · 圆满素食

红菇是比较稀有的天然真菌，比任何其它菇类都鲜甜可口。不仅营养丰富，还具有养血补血，增加机体免疫力和抗癌等作用，经常食用，可使人皮肤细润，精力旺盛，益寿延年。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料红菇几朵藕......

09-20

补气补血这样吃

特别适合女孩子吃的糖水用料红枣3-5个枸杞20粒银耳半朵冰糖50克补气补血这样吃的做法食材：银耳半朵，枸杞，红枣，冰糖适量银耳提前泡发好，然后撕成小朵。红枣枸杞洗干净，放入锅中，放入银耳，加入适量清水小火慢炖，等到银耳出胶了......

02-16

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