最近一段时间和发小创业，天天熬夜，我感觉我整个人气血空虚😂
赶紧给自己熬一个益气补血汤，在姨妈来之前好好的补一补。
配方分量大约了做2～3碗。
用料
| 红豆 | 15克 |
| 红皮花生 | 15克 |
| 枸杞 | 5克 |
| 灰枣 | 20克 |
| 山楂干 | 8克 |
| 红糖 | 35克 |
| 饮用水 | 1000克 |
益气补血汤的做法
红豆洗净，用冷水浸泡整夜。
将泡好的红豆、花生、剪开去核的红枣、枸杞、山楂干片准备好，倒入锅中。
加入红糖。
倒入配方量的饮用水，盖锅盖，大火煮沸后，转小火熬30分钟左右。
盛入碗中即可。
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小贴士
1⃣️红糖份量根据个人的喜甜程度增加。
*红枣带有调味，山楂片会微酸。
2⃣️饮用水在煮的过程中会蒸发，所以建议加1000克，后面熬完可能只剩600克了。
