此羹汤益气养血，滋补身体，适合秋季食用。其中枸杞有延缓衰老的功效，枸杞有润肺清肝明目、滋肾益气，强筋骨的功能，可提高免疫力。小米性平味甘，具有健胃祛湿清热解渴，补气养血的功效。小米所含有的成分能够参与机体的造血功能。
用料
益气养血滋补汤的做法
将所需食材洗净备好
将备好的食材放入破壁机加750毫升的水再按豆浆健就可以了
按个人口味趁热王豆浆中添加白糖或冰糖调味
小贴士
气滞者、素体虚寒、都不宜多食枸杞小米豆浆哦！
