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减脂餐|茄汁鸡胸肉

   来源:料理馆    阅读: 2.01W 次
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减脂餐|茄汁鸡胸肉的做法步骤图

目前吃过的最好吃的鸡胸肉做法,一定要做

用料  

鸡胸肉 1块
生抽
蚝油
黑胡椒
淀粉
蕃茄酱
蜂蜜
橄榄油
白芝麻 可不用

减脂餐|茄汁鸡胸肉的做法  

  1. 如图

    减脂餐|茄汁鸡胸肉的做法步骤图 第2张
  2. 如图

    减脂餐|茄汁鸡胸肉的做法步骤图 第3张
  3. 如图

    减脂餐|茄汁鸡胸肉的做法步骤图 第4张
  4. 调制酱汁

    减脂餐|茄汁鸡胸肉的做法步骤图 第5张
  5. 如图

    减脂餐|茄汁鸡胸肉的做法步骤图 第6张
  6. 如图

    减脂餐|茄汁鸡胸肉的做法步骤图 第7张
  7. 如图

    减脂餐|茄汁鸡胸肉的做法步骤图 第8张
  8. 如图

    减脂餐|茄汁鸡胸肉的做法步骤图 第9张
  9. 如图

    减脂餐|茄汁鸡胸肉的做法步骤图 第10张
  10. 如图

    减脂餐|茄汁鸡胸肉的做法步骤图 第11张
  11. 如图

    减脂餐|茄汁鸡胸肉的做法步骤图 第12张
  12. 如图,简直不要太好吃!

    减脂餐|茄汁鸡胸肉的做法步骤图 第13张

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