首页 > 特色菜品 > 菜谱 > 【步骤图】减脂餐|番茄鸡胸肉丸子汤,超好喝~做法,减脂餐|番茄鸡胸肉丸子汤,超好喝~的食谱做法

减脂餐|番茄鸡胸肉丸子汤,超好喝~

   来源:料理馆    阅读: 1.45W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
减脂餐|番茄鸡胸肉丸子汤,超好喝~的做法步骤图

今日份减脂餐~酸甜可口的鸡胸肉丸子浓汤!

用料  

番茄 1个
鸡胸肉 半块
海鲜 一小把
鸡蛋 1个
淀粉 1勺
适量
耗油 适量
黑胡椒 适量
蒜片 适量
番茄酱 1勺
生抽 适量

减脂餐|番茄鸡胸肉丸子汤,超好喝~的做法  

  1. 鸡胸肉破壁机搅碎

    减脂餐|番茄鸡胸肉丸子汤,超好喝~的做法步骤图 第2张
  2. 放入一个鸡蛋,一勺淀粉,适量料酒,耗油,黑胡椒

    减脂餐|番茄鸡胸肉丸子汤,超好喝~的做法步骤图 第3张
  3. 抓匀

    减脂餐|番茄鸡胸肉丸子汤,超好喝~的做法步骤图 第4张
  4. 番茄去皮切丁

    减脂餐|番茄鸡胸肉丸子汤,超好喝~的做法步骤图 第5张
  5. 热锅少油爆香蒜片

    减脂餐|番茄鸡胸肉丸子汤,超好喝~的做法步骤图 第6张
  6. 倒入番茄炒出汁水

    减脂餐|番茄鸡胸肉丸子汤,超好喝~的做法步骤图 第7张
  7. 加一大碗清水煮沸,放入一片番茄酱,适量生抽

    减脂餐|番茄鸡胸肉丸子汤,超好喝~的做法步骤图 第8张
  8. 把鸡胸肉捏成丸子形状

    减脂餐|番茄鸡胸肉丸子汤,超好喝~的做法步骤图 第9张
  9. 下海鲜菇和丸子煮几分钟

    减脂餐|番茄鸡胸肉丸子汤,超好喝~的做法步骤图 第10张
  10. 倒入一些水淀粉,煮浓稠出锅

    减脂餐|番茄鸡胸肉丸子汤,超好喝~的做法步骤图 第11张

家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜

最新文章