减脂💪🏻鸡肉丸番茄汤

好久好久没有更新了，又放寒假了，今天出一道适合宝妈做的快手菜，好吃又营养。另外这道菜也适合减肥人士，好吃不长胖😋

用料  

减脂💪🏻鸡肉丸番茄汤的做法  

1. 准备好食材，水里浸泡洗净待用。
   

2. 把香菇和鸡里脊肉切成小块便于达成肉泥

3. 用食物搅拌机把香菇和鸡肉打成泥

4. 加入玉米粒，盐少许，料酒和生粉顺时针搅拌，静置15分钟。

5. 烧开水，把肉糜弄成小肉圆下去水里，第一次做，造型不太好看，见谅😘

6. 待所有肉泥成白色肉圆状即可捞出备用。

7. 把番茄和香菇切成块状做汤底。

8. 热锅下油，加入番茄香菇煸炒。

9. 放入一碗水后中火熬煮。

10. 5-10分钟，汤汁会变得浓稠。

11. 加入鸡肉丸一起煮，此时可以调味，加盐，生抽，收汁片刻就可以了。
    

12. 酸酸的非常开胃哦。