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低脂低卡❗️好吃不胖的黄瓜炒鸡蛋

   来源:料理馆    阅读: 9.43K 次
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低脂低卡❗️好吃不胖的黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图

✨今天分享一道小清新风格的家常菜简单美味,清爽可口,低脂低卡健康营养!特别适合夏天吃的减肥食谱,五分钟就搞定,快来试试吧!

用料  

黄瓜 1根
鸡蛋 2个
5克
橄榄油 1勺
生抽 1勺

低脂低卡❗️好吃不胖的黄瓜炒鸡蛋的做法  

  1. 准备食材

    低脂低卡❗️好吃不胖的黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第2张
  2. 黄瓜洗干净切片

    低脂低卡❗️好吃不胖的黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋打散

    低脂低卡❗️好吃不胖的黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第4张
  4. 起锅热油煎熟鸡蛋盛出备用

    低脂低卡❗️好吃不胖的黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第5张
  5. 锅里留底油,倒入黄瓜翻炒一分钟

    低脂低卡❗️好吃不胖的黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第6张
  6. 倒入鸡蛋

    低脂低卡❗️好吃不胖的黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第7张
  7. 加入适量盐

    低脂低卡❗️好吃不胖的黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第8张
  8. 一勺生抽,翻炒均匀即可!

    低脂低卡❗️好吃不胖的黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第9张
  9. 好吃还美味!

    低脂低卡❗️好吃不胖的黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第10张

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