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昨天新鲜的蚕豆没有炒,所以今天剥了豆瓣,想起来同事曾经做过蚕豆瓣炒辣椒肉丝,改了一下用料鸡蛋2个蚕豆瓣半斤辣椒2个辣椒蚕豆瓣炒鸡蛋的做法得得得得得......
12-07
西葫芦番茄炒鸡蛋(痛风患者可以放心吃)
西葫芦,番茄,鸡蛋,均为低嘌呤食物。用料西葫芦1~2个西红柿2~3个鸡蛋6个盐一小勺番茄沙司少许食用油6小勺西葫芦番茄炒鸡蛋(痛风患者可以放心吃)的做法西葫芦,番茄,洗净后切片。生鸡蛋打开放入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。锅中放油......
12-24
生酮版茴香炒鸡蛋
老爸今年新种下的茴香长势喜人!割一把下来香气扑鼻…配合最爱调料【味好美】鲜辣粉,完全1+1大于2🤓用料茴香360克鸡蛋3个食盐3克料酒3克生抽5克味好美鲜辣粉3克味好美椒盐粉1克太太乐芝麻香油5克醋(出锅点睛)不可省3克生......
03-15
愧花炒鸡蛋
在上面查了一下发现没有愧花的做法,我就弄一个吧,很脆哦,有些淡淡的花香。(都写的适量可以根据个人口味放,不喜欢的可以不放)用料愧花适量鸡蛋三个姜一小块葱白3根鸡精两小勺十三香两小勺酱油适量盐适量愧花炒鸡蛋的做法葱......
03-21
薄荷辣椒炒鸡蛋
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12-13
厨房小白的入手韭菜炒鸡蛋
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03-09
虾仁炒鸡蛋怎么做好吃又简单
虾仁肉质松软,易消化,虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,是人类最好的营养来源之一。两种食材都含有极高的蛋白质,既......
03-11
胡萝卜黄瓜炒鸡蛋肉丝
胡萝卜中含有胡萝卜素,具有改善夜盲症,因为视网膜上的视杆细胞含有视紫质而具有暗视觉的功能。胡萝卜素具有显著的抗氧化功能,还可以免疫调节。黄瓜具有它有美容护肤的作用,黄瓜它有清口气,益肾脏的功效,也有醒酒,防中毒的作......
12-09
早餐快手丝瓜炒鸡蛋
很多宝妈都说早上时间来不及,很少给孩子做蔬菜,其实这道菜非常的快用料鸡蛋2个盐克生抽丝瓜葱早餐快手丝瓜炒鸡蛋的做法准备少许葱末,丝瓜削皮切成滚刀块起锅烧油,放入葱,把鸡蛋抄好,鸡蛋先不用弄碎,把鸡蛋轻轻拨到一边,放入......
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黄芪花炒鸡蛋
黄芪的滋补作用童鞋们一定都知道,黄芪花叶有补气、补肾、生津、安神、利尿排毒等作用。这些你们知道吗?现在又是一年一度野生黄芪开花季,我们就把这上天恩赐我们这道绿色食材做道好吃又营养的美食。用料黄芪花50~100鸡蛋......
03-24
【茴香系列: 茴香头炒鸡蛋】
茴香头在西方是一种常见的蔬菜。近年来在国内也渐成菜市场的新宠。茴香头富含蛋白质、维生素和粗纤维。它不仅营养丰富,而且有助于消化和促进肠胃蠕动,被公认为一种保健型蔬菜。用料茴香头半头(约250克)红尖椒1个洋葱......
01-01
豆干青椒炒鸡蛋
豆干主要是用大豆为原材料制作而成的一种食品,其中含有非常丰富的植物蛋白和卵磷脂。摄入体内之后可以提神醒脑、增加脑部发育、增加记忆力。除此之外,豆干之中的大豆异黄酮含量比较丰富,能够调节体内的雌性激素分泌,对于......
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零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋
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包菜炒鸡蛋
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西红柿炒鸡蛋(懒人版)
简单的食材诞生出绝美的味道用料西红柿2个鸡蛋5个葱花2根盐适量糖适量克西红柿炒鸡蛋(懒人版)的做法西红柿切块鸡蛋打散放点盐搅匀鸡蛋盛出锅开始放油炒西红柿,待炒出浓汁后放入鸡蛋翻炒几下,放适量盐适量糖后关火,最后加......
01-02
超爱吃的 春宴 婆婆丁(蒲公英)炒鸡蛋
在公园里面下午和妈妈新采的婆婆丁(蒲公英)我太喜欢吃了,特别根很香,很有嚼劲。略带苦味我超级喜欢吃清热解毒去火新鲜绿色无污染健康蔬菜无需花费用老抽把鸡蛋上色更好婆婆丁做法和槐花一样:1、炒鸡蛋2、蒸后凉拌3、炸4、......
03-10
鱿鱼🦑炒鸡蛋
用料鱿鱼4小只鸡蛋2个葱花适量盐适量克鱿鱼🦑炒鸡蛋的做法鱿鱼🦑提前泡软,切条。打入2个鸡蛋,撒葱花,加入适量盐调味,搅拌均匀。下锅大火炒(其实鱿鱼和鸡蛋分开炒比较好,因为鸡蛋很容易熟,但我为了节省时间就一块下了)起锅开......
03-11
补肾壮阳-金雀花炒鸡蛋
有老公的拽老公,有男朋友的拽男朋友吃!金雀花是锦鸡儿的花,在4-6月份的时候最常见,金雀花主要生长在山坡上,在我国的很多省份都可以见到。金雀花主要在4月中旬的时候采集下来,晒干,就可以作为食用和药用的金雀花了。金雀花也......
03-08
剁椒野葱炒鸡蛋
爬山买了老奶奶采的野葱,很香~用料鸡蛋2个野葱6根剁椒1勺盐少许白胡椒粉少许料酒0.5勺剁椒野葱炒鸡蛋的做法野葱洗净,根部略微用刀背拍碎,切段备用。打两个鸡蛋,加入少许盐和半勺料酒,再加2勺清水,打散备用。老妈做的剁椒,来......
12-22
韭菜炒鸡蛋➕🦐
用料韭菜500克鸡蛋3个油适量盐适量虾仁(可选)适量韭菜炒鸡蛋➕🦐的做法韭菜洗净切段,鸡蛋打在碗里搅拌均匀备用,热锅热油,Tips油一定要足够热,下鸡蛋液,静置,等待一面煎至金黄后,翻面,两面煎至金黄后,用筷子撕碎鸡蛋饼,然后下韭菜......
12-26
粉丝包菜杏鲍菇炒鸡蛋
饭店吃过,感觉蛮好吃的用料包菜半颗粉丝一小把鸡蛋3个杏鲍菇一个粉丝包菜杏鲍菇炒鸡蛋的做法鸡蛋打散,炒熟盛出杏鲍菇撕小条,炒熟盛出包菜切丝,翻炒,放入事先煮过并过凉水大粉丝,倒入炒好的鸡蛋,杏鲍菇,加鲜酱油,蚝油,翻炒,出锅......
03-25
酱炒鸡蛋的这一碗灵魂酱汁,才是它好吃的关键!3分钟就能搞定~
今晚就吃它!唯一的缺点:太费米饭了!......
12-30
芦笋鲜虾炒鸡蛋
用料芦笋7根鸡蛋2个鲜虾200克胡椒粉适量料酒1勺盐1克蚝油适量玉米油适量姜1块独蒜1个大葱半根芦笋鲜虾炒鸡蛋的做法准备好所有原料,虾去头去虾线剥壳,加盐、胡椒粉、料酒码味。·鸡蛋打散。·芦笋去掉硬皮,洗净斜刀切段......
03-15
春季应季菜|香椿炒鸡蛋
小时候姥姥家门口有两棵大香椿树,所以我是打小就喜欢吃香椿,春天是吃香椿的季节,什么香椿拌豆腐,香椿炒鸡蛋,香椿肉馅饼,香椿咸菜,炸香椿鱼,怎么我都喜欢,今天做的是最简单的香椿炒鸡蛋用料香椿1把鸡蛋3个盐3克(一勺半茶匙)油油......
03-12
[快手菜]宝宝最爱的酸甜版西红柿炒鸡蛋
用料西红柿4个鸡蛋2个盐1勺白糖2勺[快手菜]宝宝最爱的酸甜版西红柿炒鸡蛋的做法因为孩子吃,我提前把西红柿烫了,扒皮切丁。鸡蛋打成鸡蛋液备用。锅里倒油,倒入鸡蛋翻炒成型,盛到碗中备用。再倒少许油,将西红柿倒入,翻炒出汁,倒......
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