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极妙厨房丨腐竹炒香菇

   来源:料理馆    阅读: 1.29W 次
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极妙厨房丨腐竹炒香菇的做法图解 做法步骤

这道菜把香菇的鲜味和腐竹的柔韧完美地结合在了一起,热量非常低,减肥素食强烈推荐。
再搭配上青红辣椒等蔬菜,三种口味搭在一起,又有营养美味

用料  

干香菇 七八只
腐竹 4根
青蒜 适量
杭椒 适量
红辣椒 适量
小葱 适量
大葱段 适量
适量
一点点
酱汁
耗油 一汤勺
极妙原鲜酱油 一大勺
淀粉 一汤勺
白糖 一点点
香菇水(泡发香菇的水) 两汤勺

极妙厨房丨腐竹炒香菇的做法  

  1. 腐竹泡发,泡的时候注意不要用开水泡,用四十度左右的温水加点盐,两三个小时就好了。泡好之后,腐竹切段,香菇泡发切片备用

    极妙厨房丨腐竹炒香菇的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将杭椒,青蒜,红辣椒,大葱段都切片准备好,开火烧油

    极妙厨房丨腐竹炒香菇的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 准备调料:酱油一大勺左右,加两汤勺香菇水,一汤勺耗油,一点点白糖,一汤勺淀粉

    极妙厨房丨腐竹炒香菇的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 倒油开炒,葱白倒入锅里爆香,再依次倒入干香菇,腐竹,酱汁,翻炒几下之后,将之前准备的所有配菜一股脑倒进去,几下翻炒,搞定出锅

    极妙厨房丨腐竹炒香菇的做法图解 做法步骤 第5张

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