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独家地三鲜

   来源:料理馆    阅读: 5.8K 次
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独家地三鲜的做法步骤图,独家地三鲜怎么做好吃

三岁的闺女想吃地三鲜,努力的回忆小时候的味道!为了泡米吃更有口感,加入了西红柿和少许的麻汁!

用料  

茄子 1个
土豆 两三个(个头不需太大)
金针菇 一小把
一小勺
芝麻麻汁 一小勺
蚝油 一小勺
豆酱 一小勺

独家地三鲜的做法  

  1. 茄子土豆去皮,作滚刀状,油锅里稍炸成金黄色!

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  2. 榨好稍微控油,家人食用少油少盐最佳!

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  3. 多余的油控出,留点放西红柿,想要炒出汁浓郁,加点盐(整个过程我就加了这一次盐)加入炸好的土豆块,黄豆酱,稍拌一下,加凉白开水!

    独家地三鲜的做法步骤图,独家地三鲜怎么做好吃 第4张
  4. 等水开,加入洗干净的金针菇(味鲜)

    独家地三鲜的做法步骤图,独家地三鲜怎么做好吃 第5张
  5. 等土豆稍面就加入茄子,蚝油,白砂糖,麻汁。稍微收汁,就完成了!

    独家地三鲜的做法步骤图,独家地三鲜怎么做好吃 第6张
  6. 透着西红柿汁的土豆,宝贝们很满意

    独家地三鲜的做法步骤图,独家地三鲜怎么做好吃 第7张
  7. 吃了两小份,哦,狗饱狗饱的😊😊😊

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小贴士

土豆的挑选,尽量个不大,四五个为一斤的,皮粗糙的面!
因为放有黄豆酱,麻汁,蚝油,盐除了为让西红柿出汁,放少许,整个过程都不用再加盐!
主要是给宝贝们吃的,不加辣椒,少油少盐,汤汁稍留一些,我家宝贝喜欢泡米饭!美美的两小份吃光光!

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