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> 营养早餐：海参云吞的正确做法大全
营养早餐：海参云吞
来源：料理馆 阅读: 9.2K 次
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没有海参可不放
用料
鸡蛋
1个
蚝油
1汤勺
香油
1小勺
葱
2根
姜
5片
盐
5克
馄饨
皮
80张
猪肉
300g
海参
3…5只
鸡精
1小勺
营养
早餐
：海参云吞的做法
泡好的海参解冻，切丁
调
馅儿
包
调个汤料，也可以煮面
鲜美，密封冷冻保存，早晨煮面放几个，营养好吃😋
小贴士
简单
又好吃😋我是大米粒，关注我，下期见
本文链接：https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/zhou/zzkzem.html
海参
云吞
营养
营养早餐海参云吞
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