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美味营养海参海鲜粥

   来源：料理馆    阅读: 3.14W 次
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美味营养海参海鲜粥的做法步骤图

用料  

盐 5克
鲜贝 若干
海参 2只
小米 一碗
姜丝 若干
料酒 少许
虾 四只
葱 少许

美味营养海参海鲜粥的做法  

  1. 虾去虾线，剪掉须子，用料酒和盐提前腌一下

    美味营养海参海鲜粥的做法步骤图 第2张

  2. 用的市场时令红扇贝，蒸熟，去除沙袋等脏东西，取出贝珠洗净备用，有干贝更好

    美味营养海参海鲜粥的做法步骤图 第3张

  3. 小米熬稠，加入海参，虾，扇贝，切好的姜丝，盐，葱花熬制，出锅

    美味营养海参海鲜粥的做法步骤图 第4张

小贴士

适于秋冬季节老人和小孩进补

本文链接：https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/zhou/omnnyy.html
海参 海鲜 营养 美味

相
关
文
章
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面

简单好吃：营养海鲜粥做法，营养海鲜粥的做法大全

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