手机版

料理馆

保存到桌面
热门搜索： 炒饭 粉丝 鸡肉
首页 > 健康主食 > 粥 > 【步骤图】营养美味的海参小米粥做法,营养美味的海参小米粥的食谱做法

营养美味的海参小米粥

   来源：料理馆    阅读: 1.85W 次
小 中 大
字号：

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
营养美味的海参小米粥的做法步骤图

用料  

小米 100克
海参 1只
盐 1克
糖 1克
枸杞子 适量

营养美味的海参小米粥的做法  

  1. 小米加适量水煮熟

    营养美味的海参小米粥的做法步骤图 第2张

  2. 海参提前煮好，放进小米粥里，大火煮5-10分钟

    营养美味的海参小米粥的做法步骤图 第3张

  3. 加入适量的糖、盐调味，枸杞子配色

    营养美味的海参小米粥的做法步骤图 第4张

小贴士

海参要提前泡发好

本文链接：https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/zhou/dmn4e6.html
海参 营养 小米粥 美味

相
关
文
章
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面

【步骤图】营养鲜美海鲜粥.海参粥做法,营养鲜美海鲜粥.海参粥的食谱做法

营养鲜美海鲜粥.海参粥

一道适合秋冬季节的海鲜粥味道鲜美到没朋友😅灿若晨曦 自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸新浪微博美食博主：小婷下厨房 ...
10-25
【步骤图】海参小米粥「营养师推荐」做法,海参小米粥「营养师推荐」的食谱做法

海参小米粥【营养师推荐】

海参小米粥是以高蛋白低脂肪几乎零胆固醇的完美搭配，吃出美味和健康营养就是这碗海参小米粥了，经常食用可提高人体免疫力缓解疲劳，是不可多得的滋补佳品。 用料 ...
10-17
简单好吃：营养海参粥做法，营养海参粥的做法大全

营养海参粥

友人送来的干海参，我思量着如何吃，才能营养又美味……还是煲粥吧！ 用料 海参 半只 大米 160ml 1小杯 水 电饭煲3格处 盐 2克 ...
03-24
【步骤图】营养可口的——小米海参粥做法,营养可口的——小米海参粥的食谱做法

营养可口的——小米海参粥

还是上次泡发了将近一周的海参，当时俺和小美女两人，一天消灭了8只海参，其中就有这次上传的小米海参粥。 小米海参粥做法非常简单，从网上查了一下，说是用高汤做是最好的...
12-12
【步骤图】营养师推荐：海参小米粥做法,营养师推荐：海参小米粥的食谱做法

营养师推荐：海参小米粥

上周末朋友聚会，聊起海参，一个营养师朋友推荐的海参小米粥，我做了家人都说好，这个粥营养丰富，特别养胃易于吸收，推荐给厨友们。 用料 发好的海参 1只 黄...
09-22

今日头条

葱油香肠燕麦粥的做法和步骤图解 葱油香肠燕麦粥怎么做最正宗
1
葱油香肠燕麦粥的做法和步骤图解 葱油香肠燕麦粥怎么做最正宗

每日精选

猜你喜欢

简单好吃：虾仁香菇粥做法，虾仁香菇粥的做法大全

精彩图片

简单好吃：健脾去湿粥做法，健脾去湿粥的做法大全

简单好吃：健脾去湿粥做法，健脾去湿粥的做法大全
【步骤图】美味下粥小菜~西瓜皮做法,美味下粥小菜~西瓜皮的食谱做法

【步骤图】美味下粥小菜~西瓜皮做法,美味下粥小菜~西瓜皮的食谱做法
【步骤图】快手餐简单两步出锅海鲜粥做法,快手餐简单两步出锅海鲜粥的食谱做法

【步骤图】快手餐简单两步出锅海鲜粥做法,快手餐简单两步出锅海鲜粥的食谱做法
【步骤图】overnight oatmeal快手隔夜燕麦粥做法,overnight oatmeal快手隔夜燕麦粥的食谱做法

【步骤图】overnight oatmeal快手隔夜燕麦粥做法,overnight oatmeal快手隔夜燕麦粥的食谱做法
【步骤图】甜馨同款——胡萝卜菠菜瘦肉粥做法,甜馨同款——胡萝卜菠菜瘦肉粥的食谱做法

【步骤图】甜馨同款——胡萝卜菠菜瘦肉粥做法,甜馨同款——胡萝卜菠菜瘦肉粥的食谱做法
培根胡萝卜粥的做法和步骤图解 培根胡萝卜粥怎么做最正宗

培根胡萝卜粥的做法和步骤图解 培根胡萝卜粥怎么做最正宗

最新文章

推荐阅读

网站内容来自网络，如有侵权请联系我们，立即删除！
Copyright © 2024 料理馆 All Rights Reserved. 湘ICP备20206321号-2