相关海参的最正宗的做法海参做法步骤图

最经典的~~金汤海参小米粥

早餐好好补补。来一条又大又软糯又帅气的大海参。这个也是自力更生自己发滴✌️加了南瓜泥的小米粥，让小米粥金灿灿的，口感超好，味道也增添了很多的清香。用料野生海参1只南瓜1块小米60克枸杞子1把盐1克白胡椒粉1克最经典......

03-11

冬菇海参焖鸭掌

疫情车辆不能进出小区，生活有点不方便，小区超市只有鸭掌，买了一些，加了点冬菇和海参焖。用料鸭掌700克左右香菇抓了两把海参5只香叶/八角/草果/桂皮各适量姜片/蒜瓣各适量冰糖/生抽/老抽/料酒各适量冬菇海参焖鸭掌的做法......

02-13

好吃不长肉的——韭菜虾仁海参水饺

主食我是最喜欢吃水饺的，这道水饺不止美味，还不会太长肉，把面粉换成全麦的也不错用料虾仁250克海参7只韭菜500克鸡蛋5只蚝油1勺胡椒粉1克盐适量鸡精1勺好吃不长肉的——韭菜虾仁海参水饺的做法海参是自己泡发的，也可以用......

02-12

清爽~油菜炒海参

海参被称为“海八珍”之首，它富含蛋白质、氨基酸、矿质物及活性物质，而且低脂肪、低胆固醇，时常进补海参，可以提高免疫力、抗疲劳。现在油菜嫩鲜，两者一起炒着吃味道清淡又营养。用料海参2个油菜30颗葱1颗姜1片食用油20克......

03-13

酱爆鱿鱼海参

海参本身没有什么味道，只要肉厚口感好，可以随意增加一些你喜欢的调味品，今天就加酱吧😄鱿鱼的脆爽，海参的软糯，这两款食材还真是蛮搭的👍用料鱿鱼2只野生海参2只小葱2根姜5片黄豆酱2勺酱爆鱿鱼海参的做法野生墨西哥鲍鱼参（......

02-22

海参鲜汤煲

海参一直以来都是高端菜品之一，海参除含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，还含有其它活性成分如海参素、酸性粘多糖和海参皂苷等，另含18种氨基酸且不含胆固醇。干贝的营养也是非常的多，综合配合汤鲜味美。一......

03-12

清爽解腻-凉拌海参

很多人认为夏天不宜吃海参，其实不然。夏天适当吃一些海参，不仅对身体无害，还会对身体有益处。我们常说的"冬病夏治"指的就是在冬季好发的疾病，应在夏季里用药物做预防治疗，冬季就不会犯病或少犯病。所以身体虚弱的人在夏天......

03-11

当归甲鱼炖海参

用料海参2只熟甲鱼肉200克当归20克花旗参8克红枣2颗菜芯2颗红枸杞适量乌骨鸡清汤240克胡椒粉10克海盐适量鸡汁15克鸡精15克花雕酒30ml当归甲鱼炖海参的做法海参泡发后清洗，用二汤煨透、入味待用。把鸡清汤放入炖盅，依次......

02-07

👩‍🍳鸡汤海参小米粥🥣

🤓干海参需要用纯净水泡发5天左右…冷藏…每天更换一次水……你也试试吧！记得交作业好评哦！用料小米适量海参4只姜适量葱适量鸡汤🥣适量白胡椒适量盐适量小葱适量枸杞适量👩‍🍳鸡汤海参小米粥🥣的做法👩‍🍳炖煮好的鸡......

03-04

银鱼海参笋丝汤

银鱼干泡发和海参、鲜笋做个汤用料银鱼干克海参2只冬笋克木耳香菜银鱼海参笋丝汤的做法银鱼干头一天泡水放冰箱冷藏冬笋、木耳焯水切丝海参切细条汤锅加水，放入银鱼煮开，撇去浮沫放入笋丝、木耳，水淀粉勾薄芡放入海参煮......

03-10

家常做法-葱烧海参

海参是“古今八珍”之一，葱烧海参更是鲁菜经典名菜。海参清鲜、柔软香滑、葱香味醇，食后无余汁，营养丰富，尤其对生殖功能作用突出，对促进***的提高很有帮助。另外，可以改善和调节女性内分泌，促进体内良性循环。因此，准备孕育......

03-11

进补全靠它，简单味美海参汤

每年的这个时节，我都会常常泡发一些海参，每天早起，空腹食用一只，这种制作方法简单，营养价值可以最大化被身体吸收。对于失眠、体弱、有晕眩症状的人群，特别适合这道冰糖海参，每天清晨，食用一只，连续服用二十天，晕眩症状就能得到......

03-11

正确吃海参-双片海参滋补汤

换季了，餐桌上最少不了的肯定是汤，今天的这道汤，宝妈只用了几种食材就非常的鲜美，这汤端上桌家人都说太好喝，用一个字形容就是“鲜”，确实是很不错，值得一试！这道汤，我用到了鸡胸肉和鸡蛋，做这汤的时候正好赶上家里还有泡发好的......

03-13

排骨海参粥

一碗粥养一个胃用料发好的海参两条排骨半斤冬菜一勺香菜芹菜若干排骨海参粥的做法排骨洗干净，冷水入锅。水开后，捞起排骨用冷水冲洗。海参和洗好的排骨一起入高压锅，加适量水和油熬成高汤。压15分钟后，将排骨和海参盛起来......

03-25

虾蛋海参

虾蛋，即虾籽，是海、湖、河虾卵的干制品，其味极鲜。此菜海参软糯香醇，虾蛋味鲜美，色泽艳丽，虾蛋红，刺参褐，冬笋白，菜心绿，赏心悦目，脍炙人口。用料水发刺参600克虾籽50克冬笋50克青菜心6棵精盐2克酱油15克葱段5克胡椒粉1克鸡清汤3......

03-12

「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招

花胶，是很好的养胃食材。海参，既没有脂肪，也没有胆固醇，还能增强人体的抵抗力。用料鸡1只海参随意花胶约100克红枣5颗虫草花约40克食用盐适量白胡椒粉适量料酒适量「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招的做法准备好所需食材......

02-11

海参鸡爪菌菇汤~~

海参性温，味咸，具有补肾、滋阴、养血、益精的功效，对于高血压、冠心病、动脉硬化都有比较好的预防作用。另外，海参还有补肾滋阴、养颜乌发的作用，可以抗衰老。1,延缓衰老2,滋阴补肾3,壮阳益精4,养心润燥5,补血6,治溃疡7,增......

03-11

泡发海参(保留营养价值最高方法)

用料海参适量暖水瓶1只泡发海参(保留营养价值最高方法)的做法首先要将干海参用冷水浸泡两天，待干海参回软后用剪刀将海参剖开，取掉海参头部的沙嘴（海参的牙齿），然后将海参冲洗干净放入备好的暖水瓶中，加入刚沸腾的开水，3~4个......

02-16

海参木耳猪肉饺子

今天为家人包了海参木耳饺子，食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高，对神经衰弱有特殊疗效，所以食用海参对改善睡眠有明显作用。而海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素......

03-13

Costco野生海参葱姜爆😋

快到圣诞节了🎄，Costco为了吸引华人顾客，引进了越来越多咱们华人喜欢的节日大餐原料：鲍鱼，海参，大肉蟹…特别是这北美野生海参，和东北的辽参还真的挺相似的，而且更大更肥😍。今天买了一大盒，晚上做了两条，剩下的分装到5个保鲜......

03-01

北方人冬至：海参饺子

包了两样馅饺子，猪肉海参大葱、酸菜海参。海参太弹了，用料理机搅不止方便还均匀海参滋阴添精，大葱利一阳生发，冬至节气完美组合海参弹牙之际，悠忽之间想起一句歌词:用心交织的生活，我还是觉得幸福更多冬至阴极阳升又一轮回......

03-04

营养美味-花胶炖海参

“花胶，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、滋养容颜、固肾培精,令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效......

03-11

大连长海县野生海参工厂直发

快到端午节了，客户需要送礼用半干海参，价钱不高又有面子又健康滋补！海参加工厂直发！......

12-31

海参榜上红烧排骨

海参一直吃法单一，不是葱烧，就是小米炖，想想就食欲不强，今天创新一种新吃法，拭目以待。用料排骨1000克姜6片桂皮一块八角3个葱一根花椒30粒胡椒粉适量料酒适量白酒1勺盐适量海参榜上红烧排骨的做法排骨洗净，凉水下锅，放入葱......

02-05

早餐~海参三明治

今天给大家带来简单的海参三明治，营养简单，上班族的最爱喽！用料海参1个生菜若干面包片2片火腿1片沙拉酱适量番茄酱适量早餐~海参三明治的做法步骤1准备好食材步骤2取出一片面包片上铺满适量沙拉酱和番茄酱步骤3在沙拉酱......

03-14

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【步骤图】炸地瓜粉粒（又名“炸果”）做法,炸地瓜粉粒（又名“炸果”）的食谱做法

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