确切名字是海参山药小米粥，加山药加山药加山药，山药加小米，健脾胃，补气血。海参补充蛋白质，提高免疫力，晚餐吃这个，营养又美味。
用料
海参小米营养粥的做法
即食海参切片，葱姜切末
切片
香葱
山药我是用前一天提前蒸好的，也可以直接放生的。
小米粥正常煮，煮熟之后加海参 姜，小火煮8分钟，然后加小葱 盐 白胡椒粉，搅拌出锅。
