记忆中，每当生病或者胃不舒服的时候，床头总会摆一碗妈妈牌白米粥，而我总是不会辜负她的劳动，乖乖闷头喝一个底朝天。
不知是心理原因还是粥真的起了作用，暖粥下肚后胃就舒服多了。难怪妈妈总说：家常便饭才是最好的药。
长大后一个人在外打拼，总觉得人生艰难。坚持不下来的时候，就会想起床头那一碗暖粥以及妈妈常挂嘴边的“平安健康就好”。
是啊，再忙再累也要记得照顾好自己的胃呀。本期“牧葵的厨房”就为您送上一碗鲜香扑鼻的海鲜粥，赶快动手做起来吧~
用料
| 海参 | 3头 |
| 虾 | 3只 |
| 大米 | 1杯 |
| 葱花 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
海参鲜虾粥的做法
锅中加入适量水后将淘好的生米下入锅中。
将洗净的生虾剪去虾脚，剔除虾线。
待白米粥熬制八分熟时，将虾放入锅中。五分钟后撒上葱花。
取出“牧葵即食海参”切片后，放入锅中。
熬煮5分钟后撒适量盐，清香可口又营养的海鲜粥就完成啦~
小贴士
虾线中含有脏东西，一定要去除哦
