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> 【步骤图】海参鲜虾瑶柱藜麦粥（0失败懒人版）做法,海参鲜虾瑶柱藜麦粥（0失败懒人版）的食谱做法
海参鲜虾瑶柱藜麦粥（0失败懒人版）
来源：料理馆 阅读: 2.77W 次
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用料
虾
6只
海参
1只
瑶柱
15-20粒
姜丝
少许
盐
少许
胡椒粉
少许克
油
少许
海参
鲜虾
瑶柱藜麦
粥
（
0失败
懒人
版）的做法
用电的压力煲，煮到粥软软糯糯
还有5分钟，就放去海参、虾、瑶柱，煮5-10分钟，最后出锅放盐和胡椒粉
本文链接：https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/zhou/0dgoqx.html
海参
懒人
瑶柱
鲜虾
麦粥
相
关
文
章
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饭
炒饭
饭团
焗饭
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其实最简单的煮发就是最好吃的。早上买菜不知道煮什么看到一只龙虾。煮了这个瑶柱龙虾粥。 用料 红瑶柱 一把 龙虾 一只 姜片 若干 ...
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潮汕砂锅粥是我的心头好，可是只有一个人吃，要怎么样才能把要熬那么久的粥变成快速简单缺不失美味的佳肴呢？根据潮汕砂锅粥的制作步骤，简化了烹饪用具与食材，就算是一个...
08-18
快手鲜美虾粥，瑶柱海鲜粥！砂锅粥！
最近想喝粥，附近餐馆的粥不合胃口，感觉都没有煮好。就自己动手丰衣足食。早上去买到新鲜基围虾，活的，这样味鲜，吃起来口感好，很嫩。 用料 基围虾 1斤 当...
01-22
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2023-12-29
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2023-03-26
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