早晨一杯营养早餐足以，做法超级简单哦！
用料
营养早餐!的做法
苹果削皮往搅拌机里切块，鸡蛋剥皮整个放入，放入一勺蛋白粉
蛋白粉我用的是这个
加入牛奶！搞定
大功告成！！
小贴士
现在季节问题买到的都是小苹果平时可以用稍大点的苹果阿牛奶的量依照个人喜欢喝稀的还是喝浓的来定真的超级简单
