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营养早餐🥣

   来源:料理馆    阅读: 2.23W 次
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营养早餐🥣的做法步骤图,营养早餐🥣怎么做好吃

又想要多种类,又想简单便捷的早餐,都是傻瓜版

用料  

鸡蛋 4个
火龙果 1个
红薯 2个
饺子🥟 8个
木薯淀粉 少量
香蕉🍌 1根
面粉 适量
烧麦 3个

营养早餐🥣的做法  

  1. 除了香蕉饼是早上现做的,其他的都有是我之前做好冻起来,早上时间很赶,又想吃的比较丰盛,那么之前就要提前准备了,红薯是我晚上切好早上直接可以的,鸡蛋,和烧麦都可以直接蒸的,月饼是昨晚做好的,都还没回油,也吃了,反正挺好吃的,鸡蛋羹就是一个意外了,我做月饼刷生下来的鸡蛋液,为了不浪费,直接一起蒸了,挺好吃的

    营养早餐🥣的做法步骤图,营养早餐🥣怎么做好吃 第2张
  2. 一根香蕉直接捣烂,加上一个公鸡蛋🥚,至于为什么不用母鸡蛋呢,我也不知道,反正大家都用母鸡蛋我就用公鸡🐓🥚,再放点糖,如果有红糖也可以换成红糖,更香甜一些,搅拌均匀加上少许淀粉,至于这个量呢,如果一定要给标准那么就一勺吧,然后加上面粉,面粉呢我都是手抓的,早上真心没时间称,只要搅拌起来还能有少许流动但就好了,不粘锅小火煎好出锅就好了。

    营养早餐🥣的做法步骤图,营养早餐🥣怎么做好吃 第3张
  3. 我的不粘锅坏了,今天用的是粘锅,这个呢是生煎,我的儿子可以一次吃10多个,就是吃起来香香的又不会很硬的感觉,饺子🥟是前一天包好的,冻起来,早上直接起锅放油放少许盐,先把我们的🥟一面煎的金黄,然后加水,煮熟透,大火蒸干水分出锅。

    营养早餐🥣的做法步骤图,营养早餐🥣怎么做好吃 第4张

小贴士

这个傻瓜版,好好吃,火龙果直接切好装盘

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