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#超快手营养早餐·蛋抱煎饺

   来源:料理馆    阅读: 3.13W 次
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#超快手营养早餐·蛋抱煎饺的做法步骤图

早起阅读和烘焙的日常小美好

用料  

鸡蛋 1个
饺子 10个
10克
味淋 1勺
一小丢丢
适量

#超快手营养早餐·蛋抱煎饺的做法  

  1. 在锅中加入油,直接铺上10个饺子,还顺手煎了个热狗。
    无需提前解冻。
    全程注意火候,先小火,慢煎到饺子底部微黄,用木铲可轻轻推动的程度。
    调到中火,煎香饺子底部,使之形成略硬的金黄焦香层。

    #超快手营养早餐·蛋抱煎饺的做法步骤图 第2张
  2. 加入半碗水,
    中大火锅5分钟左右。
    中间注意开盖观察一下状态。
    不要干水,不然容易粘底和焦。
    至饺子皮变色,呈半透明状。

    #超快手营养早餐·蛋抱煎饺的做法步骤图 第3张
  3. 加入提前打散的鸡蛋。
    在蛋液中加入少量盐,味淋调味。
    将鸡蛋一边煎一边向中心聚拢一下,形成贴合于饺子的蛋层。

    #超快手营养早餐·蛋抱煎饺的做法步骤图 第4张
  4. 装盘。
    转几圈现磨黑胡椒,挤上适量的番茄酱。
    美好的享用。

    #超快手营养早餐·蛋抱煎饺的做法步骤图 第5张

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