首页 > 健康主食 > 馒头 > 【步骤图】蒸馒头(无糖无盐)做法,蒸馒头(无糖无盐)的食谱做法

蒸馒头(无糖无盐)

   来源:料理馆    阅读: 2.36W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
蒸馒头(无糖无盐)的做法步骤图

在江苏娘家的时候,吃的是外面卖的,吃起来非常松软的馒头;嫁到陕西之后,吃的是婆婆自己做的非常紧实有劲道的白面馒头,面粉是家里种的小麦🌾打的面粉,馒头还没出锅,一股馒头的香味扑鼻而来,是家的味道!跟着婆婆专门学了,做给全家人吃,大家都赞不绝口!😁

这里说一点,今天做的馒头,口感是非常紧实的,无糖无盐,(糖是为了加速馒头发酵,盐是为了增加劲道的口感),跟山东馒头的口感差不多,喜欢吃暄软馒头食客请绕行哦…😁

用料  

面粉 800克
温水 600克
安琪酵母 5克
食用碱 2克
备用面粉 200克

馒头(无糖无盐)的做法  

  1. 不锈钢盆内加入800克面粉,这是18个馒头的量,可根据比例缩减或增加用量

    蒸馒头(无糖无盐)的做法步骤图 第2张
  2. 600g温水加入5g安琪酵母,用筷子搅拌至完全溶解

    蒸馒头(无糖无盐)的做法步骤图 第3张
  3. 将酵母水慢慢倒入面盆中,边倒边用筷子搅拌,成面絮状

    蒸馒头(无糖无盐)的做法步骤图 第4张
  4. 下手将面揉至表面光滑,这里不必讲究三光(盆光、手光、面光)

    蒸馒头(无糖无盐)的做法步骤图 第5张
  5. 封上保鲜膜,放置温暖处发酵至1.5~2倍大(我家没有保鲜膜了)

    蒸馒头(无糖无盐)的做法步骤图 第6张
  6. 这是面团发酵好的状态,用时1.5个小时。

    蒸馒头(无糖无盐)的做法步骤图 第7张
  7. 用手轻轻一扒拉,里面是密集的蜂窝结构,用手指戳一下,不容易回弹,即发酵好了。

    蒸馒头(无糖无盐)的做法步骤图 第8张
  8. 案板撒一层面粉,把面团放在案板上,加入2g食用碱

    蒸馒头(无糖无盐)的做法步骤图 第9张
  9. 揉面排气,用时15分钟左右,用刀切开,中间没有气孔即可。👌这里一定要多揉,不要怕累,馒头的口感如何,关键就在这里

    蒸馒头(无糖无盐)的做法步骤图 第10张
  10. 将面团揉成长条

    蒸馒头(无糖无盐)的做法步骤图 第11张
  11. 用刀前后拉切成大小均匀的剂子(前后切法是防止前面切了,后面的又粘连了)

    蒸馒头(无糖无盐)的做法步骤图 第12张
  12. 将面剂子分别揉成80克左右的面团。

    蒸馒头(无糖无盐)的做法步骤图 第13张
  13. 还没揉的面剂子放入保鲜袋里保湿

    蒸馒头(无糖无盐)的做法步骤图 第14张
  14. 蒸锅里倒入凉水,将揉好的面团放入蒸锅,盖上锅盖继续醒发1个小时,(面团底下垫的是防粘连的油纸)

    蒸馒头(无糖无盐)的做法步骤图 第15张
  15. 这是一个小时后面团的状态,开大火,蒸30分钟,敲重点:中途一定不要揭开锅盖❗怕忘记时间,可以定个小闹钟。

    蒸馒头(无糖无盐)的做法步骤图 第16张
  16. ①.时间到,关火,再敲重点:不要立马揭开锅盖❗5分钟后再开锅,防止馒头骤然遇冷,立马塌皮回缩
    ②.锅盖上有凝结的水汽,揭开时小心不要滴到馒头上。

    蒸馒头(无糖无盐)的做法步骤图 第17张
  17. 白花花的大馒头就做好啦!😄
    馒头不要长时间放在锅内,尽快取出晾凉,天气热吃不完要放入冰箱冷冻,冬天的话放在盆内盖上纱布,吃几个,热几个。

    蒸馒头(无糖无盐)的做法步骤图 第18张

小贴士

1.揉面排气时一定要多揉❗多揉❗多揉❗
2.蒸馒头过程中一定不要揭开锅盖❗不需要观察❗
3.馒头蒸好,不要立马揭开锅盖❗

炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭

最新文章