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【无糖】日式照烧鸡排（鸡胸）

来源：料理馆阅读: 7.5K 次

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在家却想去日式烧鸟居酒屋？或者想吃日本料理又不想吃鱼？做点烧肉试试吧
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用料

黑胡椒（可不加）	1勺
鸡胸肉	1块
蜂蜜	3勺
蒸鱼豉油	5勺
葱	1根
蒜和姜（可不加）	适量鸡胸焯水用

【无糖】日式照烧鸡排（鸡胸）的做法

鸡胸肉葱加姜蒜煮熟打一打更脆更入味
蒸鱼豉油+蜂蜜+黑胡椒洒在鸡胸肉上空气炸锅180度7分钟撒葱花出锅

小贴士

葱花是灵魂

本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/rishiliaoli/mg6k3.html

鸡胸烧鸡日式无糖

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