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减肥大作战之减肥餐

   来源:料理馆    阅读: 1.8W 次
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减肥大作战之减肥餐的做法步骤图

老话说得好,二月不减肥,六月徒伤悲,为了健康咱也得把肥肉减下去,奥利给!!!

用料  

优质蛋白 xx克
当季蔬菜 xxx克
少油 x克
少盐 x克
杂粮 xx克
水果 适量

减肥大作战之减肥餐的做法  

  1. 少选过度加工的食材
    制作少油少盐,但是要吃饱哦

    减肥大作战之减肥餐的做法步骤图 第2张

小贴士

加油奥利给,周一到周五打卡
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