胖都是有吃出来的要减肥的心是坚定的嘴是寂寞的外面零食 都高脂高盐 只能自己想着 弄点小零食 磨牙了我很喜欢豆制品呢这样烤后 咀嚼起来 有点香 有点脆 挺耐吃的 高蛋白产物 少吃点 应该么有问题
用料
减肥大作战（烤千张）的做法
电饼铛里烤三到五分钟 烤到表皮气泡 酥脆 开吃
小贴士
完全没有技巧
