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酸奶沙拉减脂餐大作战

   来源:料理馆    阅读: 3.14W 次
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酸奶沙拉减脂餐大作战的做法步骤图

意外的好吃哎

用料  

鸡蛋 1个
苦苣 一小把
紫甘蓝 一片
绿橄榄 一片
黄瓜 半根
玉米粒 适量
虾仁 随便
圣女果 10个
安慕希 半瓶
金针菇 一小把(煮熟备用)
两片(可放可不放)

酸奶沙拉减脂餐大作战的做法  

  1. 紫甘蓝绿橄榄切丝,越细越好吃,我的刀功不行凑合吧哈哈,黄瓜切滚刀,鸡蛋切小块,圣女果一分为二,金针菇煮熟投凉,玉米粒掰进去,虾仁去壳放进去,苦苣切小段,全部弄好呼啦倒进沙拉碗里,挤上安慕希,搅拌均匀完事!不喜欢沙拉酱,这个酸奶刚好热量也低,居然跟蔬菜搭配一起也是意外的好吃,愿我们瘦到天荒地老哈哈哈哈

    酸奶沙拉减脂餐大作战的做法步骤图 第2张

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