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豆芽酸奶沙拉·减肥餐

   来源:料理馆    阅读: 2.47W 次
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豆芽酸奶沙拉·减肥餐的做法步骤图

一切只是因为懒……且肥……

用料  

酸奶一瓶 豆芽一碗

豆芽酸奶沙拉·减肥餐的做法  

  1. 把绿豆洗干净,放在镂空的盆里,上面盖个盖子,每天喷一两次水,三天左右长出豆芽,绿豆的豆瓣还在,这个时候有豆、有芽,非常香。
    或者,懒到家直接买现成豆芽。

    豆芽酸奶沙拉·减肥餐的做法步骤图 第2张
  2. 豆芽白灼,捞出来。

    豆芽酸奶沙拉·减肥餐的做法步骤图 第3张
  3. 把酸奶倒进豆芽,拌均匀,开吃,方便简单,不油腻,洗碗又省心。

    豆芽酸奶沙拉·减肥餐的做法步骤图 第4张

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