减肥餐之:酸奶沙拉

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用料

胡萝卜	1根
酸奶	100克
鸡蛋	1.5个
玉米	1根
生菜叶	2片
黑胡椒	随意

减肥餐之:酸奶沙拉的做法

   1. 洗净以上蔬菜;

   2. 煮熟胡萝卜、玉米和鸡蛋;

   3. 煮好后捞起来滤水放凉(不然酸奶要变稀);

   4. 胡萝卜切小丁、玉米掰下来、两个鸡蛋对半切(蛋黄只放一个);

   5. 将胡萝卜丁、玉米粒、生菜、鸡蛋放入碗中;

   6. 放入酸奶、撒上黑胡椒粉;

   7. 拌匀就可以吃了;
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是不是超简单！

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