用料
什锦烤蛋,减糖大作战的做法
1 將烤箱預熱200℃。2 將水放入主鍋,以10分/100°℃/速度4加熱。3 加入花椰菜,以3分/100℃/速度1川漫,取出並清空主鍋。4 將洋葱和蒜頭放入主鍋,以5秒/速度6切碎,利用刮刀棒將食材刮至主鍋底。5 加入油,以3分/Varoma/速度1爆香。6 加入小蕃茄和綜合香菇,以3分/120℃/速度1拌炒,取出備用,清潔主鍋。7 將蛋、牛奶、鮮奶油、義大利綜合香料、鹽、黑胡椒粉和比薩起士絲放入主鍋,以15秒/速度4混合。
8 將花椰菜、炒好的蔬菜料和蛋液放入烤皿內混合,放入烤箱以200℃烘烤30分鐘,即可取出趁熱享用。