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水果健身餐

   来源:料理馆    阅读: 6.93K 次
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水果健身餐的做法步骤图,水果健身餐怎么做好吃

用料  

鸡蛋 1个
秋葵 6根
番茄 5个
方竹笋 1根
西蓝花 5小朵
丘比沙拉酱(烘煎芝麻味) 2勺

水果健身餐的做法  

  1. 这个做法超快又简单,烧一锅水,竹笋切片,西蓝花切朵,鸡蛋洗干净外壳,秋葵洗干净,然后全部投入水中。

    水果健身餐的做法步骤图,水果健身餐怎么做好吃 第2张
  2. 西蓝花和秋葵煮的时间不要太长,捞起将秋葵切好,鸡蛋煮熟后切成几瓣,然后将所有材料捞起来,加入沙拉酱,最后放上小番茄点缀就好。

    虽然简单,吃起来味道很不错,也省去了蛮多步骤。

    水果健身餐的做法步骤图,水果健身餐怎么做好吃 第3张

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