首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 低脂冬瓜虾米汤的做法和步骤图解 低脂冬瓜虾米汤怎么做最正宗

低脂冬瓜虾米汤

   来源:料理馆    阅读: 1.79W 次
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低脂冬瓜虾米汤的做法步骤图,怎么做好吃

炒菜放的油很少,不喜欢太多,低脂呦

用料  

冬瓜 200克
虾米 3克
3克
枸杞 10粒
香油 1勺

低脂冬瓜虾米汤的做法  

  1. 冬瓜去皮清洗干净切片,然后大片切小段

    低脂冬瓜虾米汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 把冬瓜,枸杞,虾米装盘备用

    低脂冬瓜虾米汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 锅里放少许油,开小火,先把虾米翻炒几下(为了更好出香,不要炒糊了)

    低脂冬瓜虾米汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 炒香后放入冬瓜片翻炒几下

    低脂冬瓜虾米汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 接着放入两碗清水,开中火熬制

    低脂冬瓜虾米汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 熬制奶白色后加入枸杞,盐,搅拌均匀关火,撒上香油出锅啦

    低脂冬瓜虾米汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

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