专门做给孩子吃的,不油不腻,我一岁五个月的小宝都吃了五块,超给力!
用料
五花肉 | 1斤左右 |
老抽 | 1勺 |
香叶 | 几片 |
八角 | 几个 |
盐 | 少量 |
姜 | 半只 |
冰糖 | 10小块 |
料酒 | 2勺 |
肉切小块,凉水入锅,加少许料酒焯水
焯好水后,锅内放少许油,放入冰糖,炒至融化变色,我炒到油锅起烟就放入肉了
准备香料
放入肉翻炒,倒入老抽,姜片,花椒,大料,香叶
放入开水,一定是开水,大火烧开,改小火慢炖一个小时
出锅,太香了,比预计的好吃多了,有时间的话炖煮的时间可以再延长一些,肉质会更松软一下,不过这样已经很不错了。
小贴士
肉还是尽量选新鲜的刚买回来的,我用的是从冰箱里冻了几天的,所以纯瘦肉的部分肉质有点发柴