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黑木耳芸豆蹄膀汤 by wqy

   来源:料理馆    阅读: 1.83W 次
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黑木耳芸豆蹄膀汤 by wqy的做法步骤图

用料  

蹄膀 500克
芸豆 1把
姜片 5片
3根
黄芪 1汤匙(可不加)
香叶 5片
桂皮 1块
八角 2个
丁香 5粒
料酒
黑木耳 10朵

木耳芸豆蹄膀汤 by wqy的做法  

  1. 芸豆 洗净 放足量水(高出芸豆2cm左右)浸泡一晚 而后洗净

    蹄膀 去毛 洗净(可整只 可切块)

    准备一口锅 加适量水 放入蹄膀 加料酒
    开火🔥 水滚开1min 取出蹄膀(小心烫)热水洗净 备用

    葱 去根 洗净 2根打成葱结 1根切成葱花

    黑木耳 洗净 泡发后 洗净

    黑木耳芸豆蹄膀汤 by wqy的做法步骤图 第2张
  2. 我用高压锅

    加入蹄膀、芸豆粒

    加入 冲洗过的 黄芪、姜片、香叶、桂皮、八角、丁香粒、葱结

    加入2汤匙料酒

    盖上盖子

    高压锅 压煮20min后 泄压 干捞出芸豆(以免豆子煮的过烂)

    高压锅 继续压煮蹄膀20min后 泄压



    黑木耳芸豆蹄膀汤 by wqy的做法步骤图 第3张
  3. 另外 取一口汤锅
    根据食用量 舀出所需的汤、肉

    开火🔥加热

    加入 食用量的芸豆

    加入黑木耳

    待黑木耳软熟

    加1小勺盐、1小勺糖 调味即可


    可以额外准备蹄膀蘸料:老干妈、生抽、少量醋(根据个人喜好)

    黑木耳芸豆蹄膀汤 by wqy的做法步骤图 第4张

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