体重:57.9早餐:酸汤金针菇肥牛 香煎地瓜片午餐:虾仁角瓜 金针菇肥牛卷 地瓜片水果:蓝莓
用料
aip饮食 Day10 酸汤金针菇肥牛的做法
橄榄油少许,少量葱花炸锅,一碗水,烧开,下金针菇肥牛,煮开出锅,倒点苹果醋。
香煎金针菇肥牛,只放盐黑胡椒调味。
出锅,盐放多了。有点咸。
虾仁角瓜。