🥗减脂增肌能量沙拉🥗

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沙拉这种神奇的食物…
就是特别容易把简单搞复杂…
从一人食一不小心就变成了全家福…

可怕~
但是朕自有办法~

提升真正的有用的健康的能量~
远离并拒绝垃圾~人~以及~食物~

用料

生菜心
彩椒
西红柿
鸡蛋
橄榄辣椒
酸黄瓜
墨西哥辣椒圈
奶酪条
百吉福小三角
洋葱
金枪鱼罐头
水星十三香香料
黑胡椒
辣椒仔
柠檬汁
红醋
鱼露
紫苏酱

🥗减脂增肌能量沙拉🥗的做法

洗干净切控水

如上按心情按口味开动~

小贴士

从来不吃酱料的人漂过~紫苏酱和辣椒仔是例外~

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减脂减脂增肌能量沙拉沙拉增肌

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