萝卜利水去痰、牛肉的营养价值大家都知道,两者合一是一道绝味佳肴。
用料
牛肉 | 400克 |
萝卜 | 1个(约800克) |
姜丝 | 少量 |
辣椒 | 2个自己搭配 |
淀粉 | 适量 |
盐 | 2勺(萝卜)牛肉1勺半 |
味极鲜 | 适量 |
料酒 | 适量 |
牛肉炖萝卜丝的做法
新鲜牛肉一块洗净
切条放盐腌制一下
淀粉、味极鲜搅拌均匀再腌一下、用淀粉腌一下牛肉会更嫩更滑
萝卜洗干净去皮、切丝、晒上盐搅拌均匀、腌制30分钟
生姜、祘苗备好
锅热倒入油放生姜、放萝卜丝翻炒、辣椒放点料酒炒
翻炒6成熟加水、大火炖5分钟(晒上味极鲜)
放腌制好的牛肉(牛肉用筷子一点点的放)小炖1-2分钟就可出锅
最后放祘苗、这个牛肉炖萝卜丝小锅仔就算完成了
小贴士
牛肉下锅后不宜炖太久、牛肉容易老