🌟家常快手菜，低卡减脂餐，菌菇爆炒西兰花，好吃不胖😍

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用料

菌菇	不限个
西兰花	4大朵
盐	1勺
油	1勺
生抽	1勺
蚝油	1勺
姜	3到4片
蒜	3到4瓣
小米椒	3个

🌟家常快手菜，低卡减脂餐，菌菇爆炒西兰花，好吃不胖😍的做法

准备食材，兰花焯水
姜片切块，蒜切末，小米椒切段，放入油锅爆炒
加入兰花翻炒1至2分钟左右，加入适量生抽，适量蚝油，适量盐翻炒均匀
菌菇炒兰花完成

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