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新餐肉营养卷

   来源:料理馆    阅读: 2.78W 次
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新餐肉营养卷的做法图解 新餐肉营养卷的做法步骤

用料  

面粉 3大勺
食用色素 调制合适颜色既可
植物蛋 视喜好增加
新餐肉 3片
土豆 2~3个
调料:
清水 适量
食盐 1~5g
黑胡椒 少许
食用油 少许
玉米淀粉 少许

新餐肉营养卷的做法  

  1. 将适量面粉(大概三大勺)用色素水和成面团,醒十分钟

  2. 面粉擀成圆形,锅中不放油,小火两面各烙一分钟

  3. 土豆切块熟,加入适量盐、黑胡椒、玉米淀粉搅匀,压成泥状,再整理成长方形

  4. 锅中小火,倒适量油,把土豆泥做成的薯饼煎至两面金黄

  5. 将新餐肉煎熟

  6. 锅中小火,倒入适量植物蛋,来回翻拌3分钟左右至凝固

  7. 摊开煎好的圆饼,将植物蛋,薯饼和新餐肉依次放入,裹好就可以吃啦

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